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若出現(xiàn)秋燥上火情況，可以適量吃梨、蓮藕、銀耳、荸薺等食物，也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花露、板藍根顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、梨

梨性涼味甘，具有生津潤燥、清熱化痰的功效，適合秋燥引起的咽喉干痛。

2、蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和維生素，能清熱生津，緩解口干舌燥癥狀。

3、銀耳

銀耳含有天然植物膠質(zhì)，可滋陰潤肺，改善秋燥導(dǎo)致的皮膚干燥。

4、荸薺

荸薺具有清熱解毒作用，對口腔潰瘍等上火癥狀有一定緩解效果。

二、藥物

1、牛黃解毒片

含有人工牛黃等成分，適用于火熱內(nèi)盛所致的咽喉腫痛。

2、黃連上清丸

具有清熱通便功效，可用于頭暈?zāi)垦?、牙齦腫痛等實火癥狀。

3、金銀花露

金銀花提取物制成，對風(fēng)熱感冒初期癥狀有緩解作用。

4、板藍根顆粒

含板藍根提取物，適用于病毒性感冒引起的發(fā)熱咽痛。

秋燥期間應(yīng)保持充足水分攝入，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜水果攝入，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。