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小孩子膝蓋痛可能由生長痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息觀察、物理治療、藥物干預(yù)、?？圃\療等方式緩解。

1、生長痛

兒童快速生長期可能出現(xiàn)夜間膝關(guān)節(jié)隱痛，與骨骼生長速度超過肌腱拉伸速度有關(guān)。建議家長通過熱敷按摩緩解，無須用藥，通常隨年齡增長消失。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

過度跑跳可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉拉傷或韌帶損傷。家長需限制劇烈活動(dòng)，急性期冷敷處理，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等緩解疼痛。

3、滑膜炎

可能與病毒感染、外傷等因素有關(guān)，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹伴活動(dòng)受限。家長需保持患肢制動(dòng)，醫(yī)生可能建議使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物配合關(guān)節(jié)腔穿刺治療。

4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎

屬于自身免疫性疾病，典型癥狀包括晨僵和關(guān)節(jié)對(duì)稱性疼痛。需風(fēng)濕免疫科系統(tǒng)治療，可能使用甲氨蝶呤片、阿達(dá)木單抗注射液等免疫調(diào)節(jié)劑，家長應(yīng)定期監(jiān)測藥物不良反應(yīng)。

日常注意補(bǔ)充牛奶雞蛋等含鈣食物，避免長時(shí)間跪坐姿勢，若疼痛持續(xù)超過1周或伴發(fā)熱需立即就醫(yī)。