權威問答
腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、滑囊炎等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起疼痛、活動后加重等癥狀。
足底筋膜長期勞損導致炎癥，可能與長時間站立、肥胖等因素有關。建議減少負重活動，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
跟腱反復微小撕裂引發(fā)炎癥，常見于運動過度或穿鞋不當。需暫停劇烈運動，冰敷緩解腫脹，醫(yī)生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊。
跟骨骨質增生刺激周圍組織，多與年齡增長或關節(jié)退變相關?？赏ㄟ^矯形鞋墊分散壓力，嚴重時需關節(jié)腔注射治療，藥物包括玻璃酸鈉注射液、氨基葡萄糖膠囊等。
跟骨后滑囊受摩擦產生炎癥，常因鞋子過硬或走路姿勢不當誘發(fā)。更換寬松軟底鞋，局部熱敷促進血液循環(huán)，必要時口服美洛昔康片、外用酮洛芬凝膠。
日常避免長時間行走，選擇緩沖性好的運動鞋，疼痛持續(xù)超過兩周或伴紅腫發(fā)熱應及時就診骨科。
