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右肋骨下方脹痛可能由肌肉拉傷、膽囊炎、肝炎、肋間神經(jīng)痛等原因引起，可通過休息、抗炎治療、護(hù)肝治療、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌或腹外斜肌損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。建議暫停運(yùn)動(dòng)并熱敷，疼痛明顯時(shí)可使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。

2、膽囊炎

膽結(jié)石或細(xì)菌感染可能誘發(fā)膽囊炎癥，常伴右上腹絞痛及發(fā)熱。需進(jìn)行超聲檢查確診，可服用熊去氧膽酸片、頭孢克肟等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)切除膽囊。

3、肝炎

病毒性肝炎或脂肪肝可能導(dǎo)致肝包膜牽張痛，多伴隨乏力食欲減退。需檢查肝功能及病毒標(biāo)志物，可選用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等保肝藥物。

4、肋間神經(jīng)痛

帶狀皰疹或胸椎病變可能刺激肋間神經(jīng)，產(chǎn)生針刺樣放射痛。建議營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，可口服甲鈷胺片、維生素B1片，配合紅外線理療。

日常應(yīng)避免過度彎腰及負(fù)重活動(dòng)，高脂飲食可能加重膽囊負(fù)擔(dān)，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚黃染需立即就醫(yī)。