一側(cè)腰疼痛可能與肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病等因素有關(guān)。
長時間保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張,表現(xiàn)為單側(cè)酸痛,可通過熱敷和適度休息緩解。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起突發(fā)性單側(cè)腰痛,常伴隨血尿,需通過體外碎石或藥物排石治療。
椎間盤壓迫神經(jīng)根會導(dǎo)致單側(cè)放射性疼痛,可通過牽引治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺改善癥狀。
女性盆腔炎或卵巢囊腫可能表現(xiàn)為單側(cè)腰痛,需進(jìn)行抗感染治療或手術(shù)干預(yù)。
建議避免久坐久站,適量補充鈣質(zhì)和維生素D,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。