權威問答
腰椎長骨刺可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術治療等方式緩解。腰椎骨刺通常由退行性變、長期勞損、姿勢不良、骨質疏松等因素引起。
熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán)，超短波治療可減輕神經(jīng)壓迫癥狀，需在康復科醫(yī)師指導下重復進行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭迯蛙浌?，嚴重時可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，均需遵醫(yī)囑服用。
針灸選取腎俞、委中等穴位，推拿采用滾法松解肌肉，中藥熏蒸使用伸筋草等藥材，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
椎間孔鏡微創(chuàng)手術適用于神經(jīng)根受壓者，開放減壓融合術針對嚴重椎管狹窄，需經(jīng)骨科醫(yī)生評估后實施。
日常應避免久坐彎腰，睡眠選擇硬板床，適量進行游泳等低沖擊運動，體重超標者需控制飲食減輕腰椎負荷。
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