權(quán)威問(wèn)答
睡著時(shí)突發(fā)干咳可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、避免刺激物、藥物治療等方式緩解，通常由胃食管反流、過(guò)敏性鼻炎、呼吸道感染、哮喘等原因引起。
抬高床頭15-20度有助于減少胃酸反流刺激咽喉，使用側(cè)臥睡姿可避免舌根后墜阻塞氣道。睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。
臥室濕度維持在50%-60%，使用加濕器或放置水盆。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，避免塵螨、霉菌等過(guò)敏原積聚。
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，更換羽絨寢具為防螨材質(zhì)。睡前避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。
胃食管反流可遵醫(yī)囑用奧美拉唑腸溶片；過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定片；感染性咳嗽可用右美沙芬緩釋混懸液；哮喘發(fā)作需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。
持續(xù)夜間干咳超過(guò)2周或伴隨胸痛、呼吸困難時(shí)，建議盡早就醫(yī)排查肺結(jié)核、心功能不全等疾病。日常注意補(bǔ)充溫水，避免辛辣食物刺激呼吸道。
