傷風感冒可通過多飲水、保證休息、對癥用藥、物理降溫等方式緩解。傷風感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
每日飲用溫開水或淡鹽水,有助于稀釋呼吸道分泌物。避免飲用含糖飲料,可適當補充維生素C泡騰片。
保持每日8小時睡眠,避免勞累。發(fā)熱期間建議臥床休息,減少能量消耗以促進免疫系統(tǒng)修復。
可遵醫(yī)囑使用復方氨酚烷胺片緩解頭痛發(fā)熱,鹽酸偽麻黃堿減輕鼻塞,右美沙芬鎮(zhèn)咳。需注意藥物禁忌癥。
體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴,重點擦拭頸部、腋窩等大血管部位。避免使用酒精擦浴,防止皮膚刺激。
恢復期間保持室內(nèi)空氣流通,飲食選擇易消化的粥類、新鮮水果,避免辛辣刺激食物。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)高熱需及時就醫(yī)。