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下雨膝蓋疼可能由關(guān)節(jié)受涼、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過保暖、藥物、理療、手術(shù)等方式治療。

1、關(guān)節(jié)受涼

寒冷潮濕天氣導致膝關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)減慢，關(guān)節(jié)液黏稠度增加引發(fā)疼痛。建議佩戴護膝保暖，熱敷緩解癥狀。

2、滑膜炎

滑膜組織受寒冷刺激產(chǎn)生炎癥反應，可能與勞損、感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、玻璃酸鈉等藥物。

3、骨關(guān)節(jié)炎

軟骨退變使關(guān)節(jié)對氣壓變化敏感，可能與年齡、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵、摩擦音?？蛇M行關(guān)節(jié)腔注射治療，嚴重者需關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

4、類風濕關(guān)節(jié)炎

免疫異常導致滑膜增生，潮濕環(huán)境加重癥狀，通常伴隨對稱性關(guān)節(jié)腫痛。需使用甲氨蝶呤、來氟米特、生物制劑等控制病情。

陰雨季節(jié)注意膝關(guān)節(jié)防護，避免長時間站立行走，適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動增強肌肉力量。