權(quán)威問答
腿彎曲膝蓋后面疼可能由肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板撕裂、腘窩囊腫等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
運動過度或姿勢不當可能導(dǎo)致腘繩肌拉傷，表現(xiàn)為膝蓋后方鈍痛，活動時加重。建議停止運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。
劇烈扭轉(zhuǎn)可能造成后交叉韌帶損傷，伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)和腫脹。需佩戴支具固定，急性期可使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、氨基葡萄糖膠囊等藥物促進修復(fù)。
膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)受力易導(dǎo)致半月板后角撕裂，典型癥狀為蹲起時彈響痛。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤滑，嚴重者需行關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)。
關(guān)節(jié)滑液積聚形成貝克囊腫，壓迫神經(jīng)會引起放射性疼痛。超聲引導(dǎo)下抽吸或囊腫切除術(shù)可根治，短期可服用美洛昔康片、艾瑞昔布片、醋氯芬酸片控制癥狀。
日常應(yīng)避免長時間跪姿或深蹲，運動前充分熱身，肥胖者需減重以降低膝關(guān)節(jié)負荷，疼痛持續(xù)超過一周建議盡早就醫(yī)排查病因。
