胸下肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、肋骨骨折等原因引起,可通過休息、抗炎治療、抑酸藥物、固定包扎等方式緩解。
劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致肋間肌損傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并熱敷患處,疼痛明顯時可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹。
病毒感染或慢性勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥,特征為肋骨與胸骨連接處腫痛??煞萌麃砦舨寄z囊緩解癥狀,配合微波理療促進(jìn)炎癥吸收。
胃酸刺激食管下段可能引發(fā)放射性胸骨后疼痛,常伴反酸燒心。奧美拉唑腸溶片可抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸保護(hù)黏膜。
外傷后出現(xiàn)的局限性劇痛伴呼吸受限需警惕骨折,X線檢查可確診。需用胸帶固定4-6周,疼痛劇烈時可短期口服洛索洛芬鈉片。
建議避免提重物和劇烈轉(zhuǎn)身動作,睡眠時保持半臥位有助于減輕反流癥狀,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或呼吸困難應(yīng)及時就診。