權(quán)威問答
無緣無故腳后跟腫痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、跟骨骨刺等原因引起，可通過休息冰敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
長時間站立或行走可能導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少負(fù)重活動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
運動過度或鞋子不合適會造成跟腱反復(fù)牽拉損傷，伴隨局部發(fā)熱感。需停止劇烈運動，采用沖擊波治療，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬凝膠、地奧司明片等藥物。
高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，常見夜間突發(fā)紅腫熱痛。需限制海鮮飲酒，急性期可選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。
跟骨長期受力不均形成骨質(zhì)增生，X線檢查可確診。建議穿戴足弓支撐鞋墊，嚴(yán)重者需行骨刺切除術(shù)或跟骨鉆孔減壓術(shù)。
避免長時間行走站立，選擇寬松軟底鞋，每日可溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)疼痛需及時骨科就診。
