腰椎間盤(pán)突出癥多數(shù)情況下無(wú)須手術(shù),可通過(guò)保守治療緩解癥狀。
輕度突出可通過(guò)臥床休息、物理治療等方式緩解,癥狀改善后逐步恢復(fù)活動(dòng)。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、肌松藥等緩解疼痛和炎癥,必要時(shí)可配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng)技術(shù)適用于保守治療無(wú)效但未達(dá)開(kāi)放手術(shù)指征的患者。
僅適用于出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)功能障礙或保守治療3個(gè)月無(wú)效的重度突出病例。
建議保持正確坐姿,避免久坐久站,適度進(jìn)行腰背肌鍛煉,急性期需嚴(yán)格臥床休息。