權(quán)威問答
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測量血壓的最佳時間一般為清晨起床后1小時內(nèi)或晚間睡前，實際時間受到活動狀態(tài)、飲食攝入、情緒波動、藥物作用等多種因素的影響。
起床后1小時內(nèi)排尿完畢且未服用降壓藥時測量，此時機體處于基礎代謝狀態(tài)，能反映血壓真實水平。
睡前1-2小時安靜狀態(tài)下測量，有助于評估夜間血壓波動情況，對高血壓患者尤為重要。
服用降壓藥物者需在服藥前及藥效達峰時間分別測量，常用降壓藥如氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等需監(jiān)測不同時段的血壓變化。
出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀時應立即測量，突發(fā)血壓升高超過180/120mmHg需緊急就醫(yī)。
建議固定測量時間并記錄數(shù)據(jù)，測量前靜坐5分鐘，避免咖啡因攝入和劇烈運動，使用經(jīng)過認證的電子血壓計并定期校準。
