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絕經(jīng)后怎樣補充雌激素
病情描述:
絕經(jīng)后怎樣補充雌激素
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    絕經(jīng)后補充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素補充、激素替代療法、定期監(jiān)測等方式實現(xiàn)。雌激素缺乏可能由卵巢功能衰退、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良、慢性疾病等因素引起。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    增加豆制品、亞麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物攝入，有助于緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。日?？蛇m量食用豆?jié){、豆腐等易消化吸收的食品。

    2、植物雌激素

    大豆異黃酮、紅三葉草提取物等植物雌激素補充劑可改善圍絕經(jīng)期癥狀。使用前需評估肝腎功能，避免與抗凝藥物同服。

    3、激素替代

    雌二醇、結(jié)合雌激素等藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，適用于中重度血管舒縮癥狀。治療前需排除乳腺癌、血栓病史等禁忌證。

    4、定期監(jiān)測

    每6-12個月需復(fù)查乳腺超聲、骨密度等指標，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整補充方案。出現(xiàn)異常陰道出血需立即就診。

    建議保持適度運動，每日補充鈣劑和維生素D，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，定期婦科檢查評估治療效果。

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