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月經(jīng)期頭痛想吐可能由激素波動(dòng)、前列腺素分泌增加、貧血、偏頭痛等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、補(bǔ)鐵治療、調(diào)整作息等方式改善。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致血管收縮異常，引發(fā)頭痛惡心。建議保持充足睡眠，避免攝入咖啡因，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。

2、前列腺素增加

子宮內(nèi)膜脫落時(shí)釋放過量前列腺素，刺激胃腸平滑肌收縮引發(fā)嘔吐?？捎脽崴鼰岱笙赂共浚t(yī)生可能開具塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或甲芬那酸片進(jìn)行抑制。

3、缺鐵性貧血

經(jīng)血流失導(dǎo)致血紅蛋白降低，腦部供氧不足出現(xiàn)眩暈頭痛。需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物，必要時(shí)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。

4、經(jīng)期偏頭痛

有偏頭痛病史者易在月經(jīng)期發(fā)作，伴隨畏光嘔吐。需避免強(qiáng)光噪音刺激，急性發(fā)作時(shí)可使用佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片或麥角胺咖啡因片，但須嚴(yán)格遵循處方。

經(jīng)期保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽散步，注意補(bǔ)充水分和維生素B族，持續(xù)嚴(yán)重癥狀需排查子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。