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月經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血滯留、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過熱敷、藥物調(diào)理、激素治療、手術(shù)等方式改善。

1、經(jīng)血滯留

經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時(shí)間過長導(dǎo)致氧化變色，常見于久坐或經(jīng)量少時(shí)。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)排出，無須特殊治療。

2、宮寒

中醫(yī)認(rèn)為寒凝胞宮會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯發(fā)黑，可能伴隨痛經(jīng)。可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥，配合艾灸調(diào)理。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

黃體功能不足或甲狀腺異?？赡軐?dǎo)致經(jīng)血顏色異常，常伴有周期紊亂。需檢查性激素六項(xiàng)，遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、優(yōu)甲樂等藥物。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，可能伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。確診需腹腔鏡檢查，治療可用地諾孕素片、GnRH-a類藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)。

日常避免生冷飲食，注意腹部保暖，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上出現(xiàn)黑血或伴隨嚴(yán)重腹痛，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。