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膝蓋腫脹可能由運動損傷、關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物干預(yù)、關(guān)節(jié)腔穿刺等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。建議立即停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

2、關(guān)節(jié)勞損

長期負(fù)重或姿勢不當(dāng)會造成關(guān)節(jié)軟骨磨損，晨起時僵硬感明顯。需減少爬樓梯等負(fù)重活動，熱敷后可使用塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖片、玻璃酸鈉注射液等保護關(guān)節(jié)。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節(jié)變形和活動彈響。可進行關(guān)節(jié)腔注射治療，常用藥物包括醋酸潑尼松龍注射液、倍他米松注射液等。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積，常見夜間突發(fā)劇痛。需低嘌呤飲食并服用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等降尿酸藥物。

日常應(yīng)注意控制體重，避免長時間保持蹲跪姿勢，急性期可抬高患肢促進靜脈回流，若腫脹持續(xù)加重需及時就醫(yī)排除感染或骨折。