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男生腰酸背痛可能由久坐不動、肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。

1、久坐不動

長時間保持坐姿導(dǎo)致腰部肌肉緊張和血液循環(huán)不暢。建議每小時起身活動5分鐘，進(jìn)行腰部伸展運動。

2、肌肉勞損

過度運動或搬運重物造成腰背部肌肉拉傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物。

3、腰椎間盤突出

可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

可能與代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)，常出現(xiàn)腰痛伴血尿癥狀。需進(jìn)行超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛緩釋膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等鍛煉增強腰背肌力量，疼痛持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)。