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拇外翻可通過矯形器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。病情輕重不同，選擇方式有所差異。

1、矯形器具

早期拇外翻可使用分趾墊、夜間矯正支具等器具，減輕大腳趾內(nèi)側(cè)壓力，延緩畸形進(jìn)展。需長期堅持佩戴，適合輕度畸形患者。

2、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。藥物僅緩解癥狀，無法糾正骨骼畸形。

3、物理治療

超聲波治療、沖擊波治療可緩解局部炎癥，改善足部肌肉平衡。需配合足底肌肉鍛煉，增強足弓支撐力。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重畸形或保守治療無效時，需行截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)。術(shù)后需石膏固定，恢復(fù)期較長。

日常應(yīng)選擇寬松軟底鞋，避免高跟鞋，定期進(jìn)行足部肌肉鍛煉。若畸形持續(xù)加重或影響行走，建議盡早就醫(yī)評估。