女性腰酸背痛可能由不良姿勢、過度勞累、骨質(zhì)疏松、盆腔炎等原因引起。
長期久坐或站立姿勢錯誤會導(dǎo)致腰部肌肉勞損,建議調(diào)整坐姿并使用腰靠墊,避免長時間保持同一姿勢。
重體力勞動或運動過量可能造成腰部肌肉拉傷,需注意勞逸結(jié)合,適當進行熱敷和按摩緩解癥狀。
可能與雌激素水平下降、鈣質(zhì)流失有關(guān),通常伴隨身高變矮、易骨折等癥狀,可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、碳酸鈣D3、雷洛昔芬等藥物。
可能與細菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良有關(guān),常伴有下腹墜痛、異常分泌物等癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等藥物治療。
日常注意保持適度運動,避免久坐久站,均衡飲食補充鈣質(zhì),癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。