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嗓子疼可以適量喝溫?zé)岬臋幟仕?。檸檬水有助于緩解咽喉干燥,補(bǔ)充維生素C,但需避免過酸或過涼刺激黏膜。
溫?zé)岬臋幟仕軡駶櫻屎眇つ?,減輕干燥灼熱感,建議少量多次飲用。
檸檬含維生素C和礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)局部免疫力,但胃酸過多者應(yīng)稀釋后飲用。
檸檬酸具有一定抑菌效果,對輕度咽喉炎癥有輔助作用,不可替代藥物治療。
避免加冰或過量飲用,糖尿病患者需控制蜂蜜添加量,潰瘍發(fā)作期應(yīng)暫停飲用。
若持續(xù)疼痛超過3天或伴隨發(fā)熱、化膿,需及時耳鼻喉科就診排查扁桃體炎等疾病。