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橋本甲狀腺炎患者皮膚護(hù)理需注重保濕防曬,避免刺激,主要方法有溫和清潔、加強(qiáng)保濕、物理防曬、減少摩擦。
使用弱酸性無皂基潔面產(chǎn)品,水溫不超過38攝氏度,避免過度揉搓或使用去角質(zhì)產(chǎn)品,防止破壞皮膚屏障。
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的保濕霜,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹,干燥部位可每日多次補(bǔ)涂。
優(yōu)先選用氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬霜,配合遮陽帽等硬防曬,紫外線強(qiáng)烈時(shí)每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。
穿著純棉寬松衣物,避免毛織品直接接觸皮膚,清洗衣物時(shí)使用無磷洗滌劑并充分漂洗。
日常可適量補(bǔ)充富含維生素A、維生素E的食物,如胡蘿卜、堅(jiān)果等,出現(xiàn)頑固性皮膚病變應(yīng)及時(shí)復(fù)查甲狀腺功能。