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八個(gè)月孕婦大便拉不出來怎么辦

女，63歲

病情描述:

八個(gè)月孕婦大便拉不出來怎么辦

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃玉紅主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

八個(gè)月孕婦大便拉不出來可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、蘋果等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免食用辛辣刺激性食物。
2、適量運(yùn)動(dòng)
每天進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間臥床。
3、腹部按摩
順時(shí)針輕柔按摩腹部，每次10-15分鐘，可緩解便秘癥狀。注意力度要輕柔。
4、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇4000、小麥纖維素等緩瀉劑。避免自行使用刺激性瀉藥。
孕婦便秘期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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