權(quán)威問答
吃東西感覺不消化可能與暴飲暴食、進(jìn)食過快、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動力藥等方式緩解。
短時間內(nèi)攝入過多食物會增加胃腸負(fù)擔(dān)，建議減少單次進(jìn)食量，選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋等。
咀嚼不充分導(dǎo)致食物顆粒過大，延長消化時間，應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽習(xí)慣，每口食物咀嚼20次以上。
可能與精神緊張、作息不規(guī)律有關(guān)，通常伴隨腹脹、噯氣，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等藥物。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化酶分泌不足，常見上腹隱痛、反酸，需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測并配合鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、復(fù)方谷氨酰胺等藥物治療。
日?？缮倭慷嗖?，避免油膩辛辣食物，餐后適度散步幫助消化，癥狀持續(xù)加重需及時消化科就診。
