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慢性胃腸炎患者可以適量吃魚，魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白且易于消化，適合選擇鱈魚、鱸魚、鮭魚、龍利魚等低脂品種，也可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。建議烹飪時(shí)避免油炸或辛辣調(diào)味，急性發(fā)作期需暫停食用。

一、食物

1. 鱈魚

鱈魚肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪含量低，所含的omega-3脂肪酸有助于減輕胃腸黏膜炎癥反應(yīng)。

2. 鱸魚

鱸魚屬于高蛋白低脂魚類，其含有的硒元素可幫助修復(fù)受損的消化道組織。

3. 鮭魚

鮭魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，需注意去除魚皮和可見脂肪層以減少油脂刺激。

4. 龍利魚

龍利魚幾乎無肌間刺且易消化，適合清蒸或煮湯，避免使用刺激性調(diào)味料。

二、藥物

1. 奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌，緩解胃黏膜炎癥，需注意長期使用可能影響鈣吸收。

2. 鋁碳酸鎂

胃黏膜保護(hù)劑能中和胃酸并形成保護(hù)層，適合反酸燒心癥狀明顯的患者。

3. 雙歧桿菌

益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善慢性胃腸炎導(dǎo)致的腹脹腹瀉癥狀。

4. 蒙脫石散

腸黏膜保護(hù)劑適用于伴隨腹瀉的患者，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。

日常建議采用少食多餐原則，避免飲酒和生冷食物，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)進(jìn)行胃鏡或腸鏡檢查。