權威問答
經常手腳冰涼可能由血液循環(huán)不良、氣血不足、甲狀腺功能減退、雷諾綜合征等原因引起，可通過保暖措施、飲食調理、藥物治療、原發(fā)病管理等方式改善。
久坐不動或衣物過緊導致末梢循環(huán)差，表現為手腳發(fā)冷無汗。建議每日進行快走等有氧運動，避免長時間保持同一姿勢。
營養(yǎng)不良或過度節(jié)食導致血紅蛋白合成減少，伴隨面色蒼白、乏力?？稍黾觿游锔闻K、紅棗等含鐵食物，必要時遵醫(yī)囑服用復方阿膠漿、生脈飲、當歸補血丸。
甲狀腺激素分泌不足導致代謝減慢，常伴體重增加、嗜睡。需檢查甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物替代治療。
血管神經功能紊亂引發(fā)陣發(fā)性肢端蒼白，寒冷或情緒激動易誘發(fā)。需避免冷刺激，嚴重時可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、鹽酸妥拉唑林片、前列地爾注射液。
日?？墒秤蒙?、羊肉等溫補類食物，冬季穿戴加絨鞋襪手套，癥狀持續(xù)加重或伴隨其他異常需及時排查血管疾病。
