乳腺增生可能由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良生活習(xí)慣、乳腺炎性疾病等原因引起,常見于育齡期女性,多數(shù)為良性病變。
雌激素與孕激素比例失衡可能導(dǎo)致乳腺組織過度增生。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)激素水平,必要時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
長期焦慮抑郁可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響乳腺健康。建議通過運動減壓,癥狀明顯者可短期服用谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
高脂飲食、咖啡因攝入過量及內(nèi)衣過緊可能刺激乳腺。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少酒精攝入,選擇合適內(nèi)衣可改善癥狀。
慢性乳腺炎或?qū)Ч軘U張可能伴隨乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀。需完善超聲檢查,急性期可選用乳寧顆粒、小金丸配合抗生素治療。
建議每月進行乳房自檢,每年進行乳腺超聲篩查,避免濫用雌激素類保健品,疼痛明顯時及時就醫(yī)評估。