權(quán)威問答
腳骨拐突出可能由遺傳因素、長期穿鞋不當(dāng)、足部外傷、足弓發(fā)育異常等原因引起。
部分人群因家族遺傳導(dǎo)致足部骨骼結(jié)構(gòu)異常，表現(xiàn)為腳骨拐突出。建議家長關(guān)注兒童足部發(fā)育，避免過早穿硬底鞋?？勺襻t(yī)囑使用矯形鞋墊或進(jìn)行物理矯正。
長期穿著過緊、高跟鞋或鞋頭狹窄的鞋子，可能導(dǎo)致足部骨骼受力不均。選擇寬松舒適、足弓支撐良好的鞋子有助于緩解癥狀。
足部骨折或韌帶損傷后愈合不良可能引發(fā)骨骼畸形。若伴隨疼痛腫脹，需及時(shí)就醫(yī)排除骨折。醫(yī)生可能建議使用布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。
扁平足或高弓足等足弓發(fā)育問題會導(dǎo)致跖骨受力異常。通常表現(xiàn)為行走疲勞、足底疼痛。嚴(yán)重者需通過截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)融合術(shù)治療。
日常避免長時(shí)間站立行走，適度進(jìn)行足部肌肉鍛煉，肥胖者需控制體重以減輕足部負(fù)荷。
