權威問答
兩條腿經常疼痛可能由肌肉勞損、骨質疏松、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化等原因引起，可通過休息理療、補鈣治療、牽引手術、血管介入等方式改善。
長時間站立或運動過度會導致乳酸堆積，表現為酸痛乏力，建議熱敷按摩配合充分休息，避免劇烈運動。
鈣質流失可能引發(fā)骨痛抽筋，與年齡增長或維生素D缺乏有關，需補充碳酸鈣片、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物。
神經壓迫可導致放射性腿痛，常伴有腰部僵硬麻木，輕癥可用塞來昔布緩解，重癥需椎間孔鏡手術減壓。
血管狹窄導致間歇性跛行，與高血壓糖尿病相關，需服用阿司匹林、西洛他唑改善循環(huán)，必要時行球囊擴張術。
日常注意腿部保暖，避免久坐久站，適量補充牛奶堅果等含鈣食物，疼痛持續(xù)加重需及時就醫(yī)排查病因。
