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糖尿病人的飲食注意什么
病情描述:
糖尿病人的飲食注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、定時定量進餐，可適量吃燕麥、西藍花、鱈魚、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑服用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

    一、食物

    1. 燕麥

    燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，穩(wěn)定餐后血糖。

    2. 西藍花

    西藍花含鉻元素和膳食纖維，能改善胰島素敏感性，減少血糖波動。

    3. 鱈魚

    鱈魚提供優(yōu)質蛋白和歐米伽3脂肪酸，對心血管有保護作用。

    4. 苦瓜

    苦瓜含苦瓜皂苷類物質，具有一定輔助降糖效果。

    二、藥物

    1. 阿卡波糖

    阿卡波糖通過抑制碳水化合物分解延緩葡萄糖吸收。

    2. 二甲雙胍

    二甲雙胍改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出。

    3. 格列美脲

    格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素。

    4. 胰島素

    胰島素用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病。

    建議每日分5-6餐進食，避免高糖高脂食物，定期監(jiān)測血糖變化，在醫(yī)生指導下調整飲食和用藥方案。

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