權(quán)威問(wèn)答
若需減輕酒精對(duì)胃腸的刺激，喝酒前可以適量吃酸奶、燕麥、香蕉、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫糖鋁、鋁碳酸鎂、多潘立酮、蒙脫石散等藥物。建議控制飲酒量，避免空腹飲酒，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物保護(hù)胃腸黏膜。
酸奶中的蛋白質(zhì)和脂肪可延緩酒精吸收，乳制品還能幫助保護(hù)胃黏膜。
燕麥富含膳食纖維和碳水化合物，能減緩酒精進(jìn)入血液的速度。
香蕉含鉀元素和果糖，有助于預(yù)防電解質(zhì)紊亂并促進(jìn)酒精代謝。
西藍(lán)花富含維生素B族和抗氧化物質(zhì)，可輔助肝臟分解酒精。
硫糖鋁能在胃黏膜形成保護(hù)層，減少酒精對(duì)胃壁的直接刺激。
鋁碳酸鎂可中和胃酸，緩解飲酒可能引發(fā)的胃部灼熱感。
多潘立酮能促進(jìn)胃排空，降低酒精在胃內(nèi)停留時(shí)間。
蒙脫石散可吸附部分酒精，減少胃腸對(duì)酒精的吸收量。
需注意食物僅能減輕不適感，無(wú)法真正解酒或抵消酒精危害，長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期檢查肝功能。
