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清除血管壁斑塊可通過調(diào)整飲食、規(guī)律運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式實現(xiàn)。血管斑塊的形成與血脂異常、高血壓、糖尿病、吸煙等因素密切相關(guān)。
減少飽和脂肪和反式脂肪攝入,增加膳食纖維和抗氧化物質(zhì)攝入,有助于降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇水平,減緩斑塊進展。
每周進行中等強度有氧運動,如快走、游泳等,能夠改善血脂代謝,增強血管內(nèi)皮功能,對穩(wěn)定斑塊有積極作用。
他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀可降低膽固醇,抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷能預(yù)防血栓形成,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
對于嚴(yán)重血管狹窄,可考慮冠狀動脈支架植入術(shù)或冠狀動脈旁路移植術(shù)等血運重建治療,具體方案需由心血管??漆t(yī)生評估。
控制血壓血糖、戒煙限酒、保持健康體重等生活方式干預(yù)是管理血管斑塊的基礎(chǔ)措施,建議定期進行心血管健康評估。