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腿抽筋可能是低鈣血癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、腰椎間盤突出癥、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等疾病的征兆。早期表現(xiàn)為夜間偶發(fā)痙攣，進(jìn)展期可能伴隨持續(xù)性疼痛，終末期或出現(xiàn)肌肉萎縮。

1、低鈣血癥

血清鈣離子濃度降低導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。典型表現(xiàn)為小腿腓腸肌突發(fā)痙攣，可通過口服碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D滴劑補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2、動(dòng)脈硬化

下肢血管狹窄導(dǎo)致肌肉缺血缺氧。常于活動(dòng)時(shí)發(fā)作，休息后緩解，需使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)，嚴(yán)重者需血管介入治療。

3、腰椎病變

神經(jīng)根受壓引發(fā)放射性肌肉痙攣。多伴有腰痛或下肢麻木，可服用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合牽引等物理治療。

4、神經(jīng)退行病

運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元損傷造成肌束顫動(dòng)?？赡苤鸩桨l(fā)展為全身肌肉無力，需使用利魯唑片延緩病情，配合康復(fù)訓(xùn)練維持功能。

日常注意腿部保暖，運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸，適當(dāng)增加奶制品、豆制品等含鈣食物攝入，頻繁發(fā)作需完善電解質(zhì)、肌電圖等檢查。