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睡覺(jué)時(shí)手指關(guān)節(jié)脹痛可能由生理性壓迫、受涼、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、局部熱敷、藥物治療等方式緩解。

1、生理性壓迫

睡眠中長(zhǎng)時(shí)間壓迫手指可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)脹痛感。建議調(diào)整睡姿避免壓迫，適當(dāng)活動(dòng)手指促進(jìn)血液回流。

2、受涼

夜間環(huán)境溫度過(guò)低可能使關(guān)節(jié)周圍血管收縮，導(dǎo)致局部代謝產(chǎn)物堆積引發(fā)脹痛。保持室溫適宜，睡前可用溫水浸泡雙手改善癥狀。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)軟骨退化、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān)，常伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛、疲勞等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。

日常注意手指保暖，避免提重物等過(guò)度使用關(guān)節(jié)的動(dòng)作，若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。