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糖尿病能吃蛋白粉嗎
病情描述:
糖尿病能吃蛋白粉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量食用蛋白粉，但需在醫(yī)生指導下選擇無糖或低糖配方的乳清蛋白粉、大豆蛋白粉、豌豆蛋白粉、糙米蛋白粉等，避免血糖波動。

    1、乳清蛋白粉

    乳清蛋白粉吸收率高，有助于維持肌肉量，適合血糖控制穩(wěn)定的糖尿病患者，需選擇無添加糖的產(chǎn)品。

    2、大豆蛋白粉

    大豆蛋白粉含植物雌激素和膳食纖維，對心血管有益，但腎功能不全者需限制用量。

    3、豌豆蛋白粉

    豌豆蛋白粉低過敏性且富含支鏈氨基酸，適合合并胃腸功能紊亂的糖尿病患者。

    4、糙米蛋白粉

    糙米蛋白粉含復合碳水化合物和B族維生素，需注意與其他碳水化合物的總量控制。

    建議糖尿病患者在營養(yǎng)師指導下計算每日蛋白質(zhì)需求，定期監(jiān)測血糖和腎功能，避免過量攝入加重代謝負擔。

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