權(quán)威問(wèn)答
男性補(bǔ)氣補(bǔ)血可適量飲用黃芪枸杞茶、當(dāng)歸紅棗茶、桂圓玫瑰花茶、人參烏龍茶等，也可遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、生脈飲、益氣養(yǎng)血口服液、八珍顆粒等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇合適茶飲，氣血虧虛嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)。
黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，枸杞滋陰養(yǎng)血，兩者配伍適合氣虛乏力伴面色萎黃者。陰虛火旺者慎用。
當(dāng)歸活血補(bǔ)血，紅棗健脾益氣，適用于血虛頭暈、月經(jīng)量少（女性）等癥。濕熱體質(zhì)不宜長(zhǎng)期飲用。
桂圓補(bǔ)益心脾，玫瑰疏肝解郁，適合思慮過(guò)度導(dǎo)致氣血兩虛者。糖尿病患者應(yīng)控制用量。
人參大補(bǔ)元?dú)?，烏龍茶中和燥性，適宜久病體虛人群。高血壓患者須咨詢(xún)醫(yī)師后飲用。
日常可搭配牛肉、豬肝、黑芝麻、桑葚等補(bǔ)血食材，避免空腹飲茶，長(zhǎng)期氣血不足需排查貧血、消化吸收不良等病因。
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