戒煙后肺部功能可以部分恢復(fù),恢復(fù)程度主要與戒煙時長、既往吸煙量、肺部基礎(chǔ)疾病、年齡等因素有關(guān)。
停止吸煙后72小時支氣管纖毛開始再生,1-9個月內(nèi)咳嗽和氣短癥狀明顯改善,10年以上肺癌風(fēng)險可降低一半。
每日吸煙超過20支或煙齡超過10年者,肺功能恢復(fù)較慢,可能遺留永久性肺氣腫改變。
合并慢性阻塞性肺疾病者,戒煙可延緩病情進展,但已形成的肺大泡不可逆。
35歲前戒煙者肺功能更接近正常人,60歲后戒煙主要改善呼吸道癥狀。
建議配合有氧運動與深呼吸訓(xùn)練促進肺功能恢復(fù),定期進行肺功能檢查評估恢復(fù)情況。