腰椎手術(shù)后需注意傷口護理、活動限制、康復(fù)訓(xùn)練和藥物管理,術(shù)后恢復(fù)期通常需要數(shù)周至數(shù)月。
保持手術(shù)切口清潔干燥,定期更換敷料,避免感染。觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況,出現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。
術(shù)后早期避免彎腰、提重物等動作,使用腰圍保護腰椎。根據(jù)醫(yī)生建議逐步恢復(fù)日?;顒樱苊鈩×疫\動。
在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腰背肌鍛煉,如橋式運動、仰臥抬腿等??祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性和肌肉力量。
遵醫(yī)囑使用止痛藥、抗生素等藥物,不可自行調(diào)整劑量。注意藥物不良反應(yīng),出現(xiàn)不適及時告知醫(yī)生。
術(shù)后飲食應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免辛辣刺激食物。定期復(fù)查,根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計劃。