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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿麻木可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由椎間盤(pán)退變、外傷、長(zhǎng)期勞損、遺傳等因素引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站，可配合腰圍固定保護(hù)。

2、藥物治療

可能與神經(jīng)根炎癥、局部水腫有關(guān)，通常表現(xiàn)為放射性疼痛、感覺(jué)異常?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，甘露醇注射液脫水消腫。

3、物理治療

可能與椎間盤(pán)機(jī)械壓迫有關(guān)，通常表現(xiàn)為間歇性跛行、肌力下降?？赏ㄟ^(guò)牽引減輕椎間盤(pán)壓力，超短波促進(jìn)血液循環(huán)，中頻電刺激緩解肌肉痙攣。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效或出現(xiàn)馬尾綜合征時(shí)，需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、腰椎融合術(shù)等手術(shù)方案解除神經(jīng)壓迫。

日常注意保持正確坐姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法，肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。