嬰兒一直打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、適度保暖、分散注意力等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、喂養(yǎng)不當(dāng)、冷空氣刺激、胃部脹氣等原因引起。
喂養(yǎng)時保持嬰兒頭部略高于身體,避免吃奶過急或吸入過多空氣。家長需在喂奶后豎抱嬰兒15-20分鐘,幫助氣體排出。
喂奶間隙及結(jié)束后,家長需用空心掌輕拍嬰兒背部,從下往上重復(fù)進行,直至打出嗝聲。拍嗝能有效減少胃內(nèi)積氣。
冷空氣刺激可能誘發(fā)膈肌痙攣。家長需注意腹部保暖,室溫建議維持在24-26℃,可給嬰兒穿戴肚圍或使用襁褓包裹。
用玩具逗引或輕柔按摩嬰兒足底,通過神經(jīng)反射抑制膈肌痙攣。若打嗝超過1小時未緩解,建議家長及時就醫(yī)排查病理性因素。
日常注意少量多次喂養(yǎng),選擇防脹氣奶瓶,哺乳期母親避免進食易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。