一吃飯就拉肚子可能與腸易激綜合征、食物不耐受、腸道感染或消化系統(tǒng)疾病有關(guān)。
腸道敏感性增高導(dǎo)致飯后腸蠕動(dòng)加快,表現(xiàn)為腹痛腹瀉,可通過(guò)低FODMAP飲食調(diào)節(jié)。
乳糖不耐受或麩質(zhì)過(guò)敏等引發(fā)消化異常,需避免特定食物如奶制品或小麥制品。
細(xì)菌或病毒感染引起急性胃腸炎,伴隨發(fā)熱嘔吐,需抗生素或抗病毒治療。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥導(dǎo)致吸收障礙,需免疫抑制劑或生物制劑控制。
建議記錄飲食日記排查誘因,避免生冷刺激食物,若癥狀持續(xù)需完善腸鏡等檢查。