孕晚期水腫可能導(dǎo)致體重增加。水腫常見于妊娠高血壓、靜脈回流受阻、低蛋白血癥、生理性水鈉潴留等情況。
妊娠期激素變化導(dǎo)致水鈉潴留,屬于正常生理現(xiàn)象。建議抬高下肢休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立,睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位緩解癥狀。
增大的子宮壓迫下腔靜脈,阻礙血液回流??赏ㄟ^(guò)穿戴醫(yī)用彈力襪、每日適度散步改善循環(huán),避免穿過(guò)緊的衣物。
蛋白質(zhì)攝入不足可能引發(fā)低蛋白性水腫。需保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白,如魚肉、雞蛋、豆制品等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充白蛋白。
妊娠高血壓綜合征可能導(dǎo)致病理性水腫,常伴隨血壓升高、尿蛋白陽(yáng)性。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物。
建議每日記錄體重變化,若單周體重增長(zhǎng)超過(guò)1公斤或出現(xiàn)面部水腫,應(yīng)立即就醫(yī)排查妊娠高血壓等病理因素。