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胃糜爛患者可以適量喝酸奶。酸奶富含益生菌有助于胃腸健康,但需注意選擇低糖低脂、無添加劑的產(chǎn)品,避免空腹飲用。
酸奶中的活性益生菌可幫助維持腸道菌群平衡,抑制幽門螺桿菌過度繁殖,對胃黏膜修復(fù)有一定輔助作用。
酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),能為胃黏膜修復(fù)提供營養(yǎng)支持,建議選擇蛋白質(zhì)含量超過3克的原味酸奶。
應(yīng)在餐后1小時飲用常溫酸奶,每次不超過200毫升,避免冷刺激加重胃部不適。
合并反酸癥狀時需謹(jǐn)慎,含糖量高的果味酸奶可能刺激胃酸分泌,急性發(fā)作期應(yīng)暫停飲用。
胃糜爛患者日常飲食應(yīng)以易消化食物為主,避免辛辣刺激,若飲用酸奶后出現(xiàn)腹脹腹痛需及時停用并就醫(yī)復(fù)查。