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脫發(fā)是缺少哪些維生素
病情描述:
脫發(fā)是缺少哪些維生素
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    脫發(fā)可能與缺乏維生素D、維生素B7、維生素E、維生素A等營養(yǎng)素有關(guān)，日?？赏ㄟ^調(diào)整飲食或遵醫(yī)囑補充復(fù)合維生素改善。

    1、維生素D

    維生素D缺乏可能影響毛囊周期，導(dǎo)致休止期脫發(fā)增多?？赏ㄟ^曬太陽或食用深海魚類補充，嚴(yán)重缺乏時需遵醫(yī)囑服用維生素D3制劑。

    2、維生素B7

    維生素B7缺乏可能導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷。動物肝臟、蛋黃等食物富含生物素，必要時可服用生物素補充劑。

    3、維生素E

    維生素E不足可能影響頭皮微循環(huán)。堅果類食物含豐富維生素E，臨床可配合使用維生素E軟膠囊。

    4、維生素A

    維生素A缺乏或過量均可能引起脫發(fā)。建議通過胡蘿卜等橙黃色蔬菜補充，避免自行大劑量服用維生素A制劑。

    建議均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時就診排查甲狀腺疾病、貧血等病理性因素。

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貧血的人吃什么好
其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進(jìn)血細(xì)胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
紅細(xì)胞壓積低的原因
紅細(xì)胞壓積低也是一種比較常見的營養(yǎng)性貧血現(xiàn)象，而這類現(xiàn)象的出現(xiàn)本身就有著很多不同的原因，可能是因為缺乏造血材料而導(dǎo)致的，也有可能是缺乏生成因子，除了這些原因之外，出血性貧血，溶血性貧血都有可能會引發(fā)這類的情況，因此需引起重視。
貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多，治療貧血的方法也有很多，比如食物治療，再有一個就是通過藥物治療，生活中有的藥物是治療貧血的，比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。
載脂蛋白b偏低的危害
載脂蛋白B偏低，其危害主要體現(xiàn)在兩個方面，一方面載脂蛋白B偏低會影響到人體肝臟的損害程度，因為載脂蛋白B偏低的程度與肝臟損害程度成正比，如果偏低越厲害，其肝臟損傷程度和越重。另外，該種物質(zhì)是運載膽固醇到身體各個細(xì)胞的重要物質(zhì)，如果偏低會致使人體各個組織細(xì)胞無法得到充足的膽固醇，致使患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，引發(fā)慢性貧血。
一直貧血會引起什么病
短時間的貧血對健康影響不大，如果一直貧血，就會引起其他疾病。長期貧血可加重心肺負(fù)擔(dān)，引起貧血性心臟病，還會影響到消化系統(tǒng)，導(dǎo)致消化不良。貧血對神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)都會有不利影響，一旦確診，應(yīng)積極到醫(yī)院治療。