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若出現(xiàn)消化不良或需補(bǔ)充膳食纖維等情況，可以適量吃水煮豌豆、豌豆泥、豌豆炒蝦仁、豌豆?jié)鉁仁澄?，也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 水煮豌豆

新鮮豌豆帶莢水煮保留營養(yǎng)，適合作為加餐或配菜，需注意咀嚼充分避免腹脹。

2. 豌豆泥

煮熟豌豆攪打成泥狀，可搭配土豆或胡蘿卜，適合嬰幼兒及消化功能較弱者食用。

3. 豌豆炒蝦仁

動物蛋白與植物蛋白互補(bǔ)，烹飪時建議少油快炒，保留豌豆的翠綠色澤和脆嫩口感。

4. 豌豆?jié)鉁?/h4>

豌豆與洋蔥、牛奶熬制后攪拌過濾，適合術(shù)后流質(zhì)飲食需求，可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

二、藥物

1. 胰酶腸溶膠囊

用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的豌豆蛋白消化障礙，需餐中整粒吞服避免刺激胃酸。

2. 多潘立酮片

緩解豌豆食用過量引發(fā)的胃排空延遲癥狀，服用期間可能出現(xiàn)口干等副作用。

3. 復(fù)方消化酶膠囊

含脂肪酶、蛋白酶等成分，幫助分解豌豆中的復(fù)合營養(yǎng)素，膽道梗阻患者禁用。

豌豆需煮熟透后食用，發(fā)芽或霉變豌豆含巢菜堿苷毒素應(yīng)丟棄，慢性腎病患者需限制攝入量。