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若出現(xiàn)子宮恢復(fù)需求，可以適量吃烏雞、紅棗、黑芝麻、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊、八珍益母丸、復(fù)方阿膠漿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、烏雞

烏雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)和氣血恢復(fù)。

2、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，能夠改善子宮血供不足引起的乏力癥狀。

3、黑芝麻

黑芝麻含豐富維生素E和亞油酸，對卵巢功能恢復(fù)和雌激素分泌有調(diào)節(jié)作用。

4、深海魚

三文魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸，可減輕子宮炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，適用于產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全引起的惡露不凈。

2、桂枝茯苓膠囊

桂枝茯苓膠囊可改善子宮血液循環(huán)，緩解血瘀型痛經(jīng)。

3、八珍益母丸

八珍益母丸具有氣血雙補功效，用于流產(chǎn)后氣血兩虛的調(diào)理。

4、復(fù)方阿膠漿

復(fù)方阿膠漿能滋陰補血，適合月經(jīng)過多導(dǎo)致的子宮失養(yǎng)。

日常可配合艾灸關(guān)元穴、適度快走等溫和運動，避免生冷辛辣飲食，保證充足睡眠有助于子宮功能恢復(fù)。