中日韩精品性爱在线观看,无码加勒比一区二区三区,亚洲综合涩图国产精品视频一区

蘇打粉怎么吃最有營養(yǎng)

男，40歲

病情描述:

蘇打粉怎么吃最有營養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

蘇打粉作為食品添加劑主要用于中和酸性物質，其本身并無營養(yǎng)價值，但合理使用可改善食物消化吸收。食用方式主要有加入面食烘焙、搭配酸性水果、少量溶解于水飲用、作為肉類嫩化劑四種。
1、面食烘焙
每500克面粉添加3-5克蘇打粉，與酸性物質如酸奶或檸檬汁反應產(chǎn)生二氧化碳，使面食蓬松。過量使用會導致苦澀味。
2、搭配水果
將少量蘇打粉撒在菠蘿、獼猴桃等酸性水果表面，可中和部分果酸減輕對口腔黏膜刺激，但會破壞水果中維生素C。
3、溶解飲用
250毫升溫水加入1克蘇打粉短暫緩解胃酸過多，長期飲用可能破壞胃酸屏障。高血壓患者慎用。
4、肉類嫩化
肉類腌制時每500克添加2克蘇打粉可破壞肌肉纖維，但會降低蛋白質生物價。腌制后需充分沖洗。
蘇打粉每日攝入量不宜超過3克，胃酸缺乏者禁用。建議優(yōu)先通過乳制品、綠葉蔬菜等天然食材補充礦物質。

相關問題

24小時正常尿量是多少

24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內，也視為正常。當24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。

2714次瀏覽

復方硫酸亞鐵片的作用

復方硫酸亞鐵片能補鐵，促進身體當中的血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血的癥狀。也能夠為身體補充葉酸，改善葉酸不足所導致的一些問題。除此之外，這種藥物還可以改善消化不良的問題。

57385次瀏覽

患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀是什么

貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關。一般情況下，患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、循環(huán)系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。具體分析如下：

56204次瀏覽

嚴重貧血的危害

概述：隨著社會節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的很多人都或輕或重的存在著貧血的癥狀，可是大部分人都覺得貧血沒什么大不了的?？墒秦氀娴目梢院鲆晢幔拷?jīng)驗：貧血的人一般都會出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡不振、頭發(fā)干燥枯黃，而有一部分人貧血嚴重時還會出現(xiàn)低熱的現(xiàn)象。貧血患者在活動之后會出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，而有一些嚴重的貧血患者在運動后還會出現(xiàn)心絞痛甚至心臟衰竭。貧血的人消化功能就會隨著貧血的嚴重而減退，之后出現(xiàn)食欲不振、腹脹

59777次瀏覽

講解有利于治療貧血的針灸方法

目前臨床上應用于治療貧血的方法還是很多的，這些方法對于治療貧血來說還是比較有效果的，需要大家特別注意。最起碼，大家要懂得一些基本的治療貧血的常識，不能因為自己的失誤而使得貧血病情更加嚴重。下面就為大家講講有利于治療貧血的方法。一般，常見的治療貧血的方法有： (一)針灸治療貧血 1、再生障礙性貧血：隔

62298次瀏覽