權(quán)威問答
秋季滋陰潤(rùn)燥可以適量吃銀耳、梨、蓮藕、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、六味地黃丸、麥味地黃丸、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
銀耳富含膠質(zhì)和膳食纖維，有助于潤(rùn)肺生津，改善秋季干燥引起的咽喉不適。
梨水分充足且性涼，能清熱潤(rùn)燥，適合緩解干咳、口干等癥狀。
蓮藕具有滋陰養(yǎng)血功效，可改善皮膚干燥和腸道津液不足。
百合含黏液蛋白和多種維生素，對(duì)肺燥干咳、心煩失眠有調(diào)理作用。
用于肺陰不足導(dǎo)致的咽喉干燥、干咳少痰，含地黃、麥冬等滋陰成分。
滋補(bǔ)腎陰，改善腰膝酸軟、潮熱盜汗等腎陰虧虛癥狀。
在六味地黃丸基礎(chǔ)上增加麥冬、五味子，增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳功效。
益氣養(yǎng)陰生津，適用于氣陰兩虛所致的心悸、口干舌燥。
秋季飲食宜清淡溫潤(rùn)，避免辛辣刺激，可搭配適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)津液輸布，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
