權(quán)威問(wèn)答
月經(jīng)中出現(xiàn)血塊可能由激素波動(dòng)、久坐不動(dòng)、子宮位置異常、子宮肌瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全形成血塊。建議避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品等植物雌激素。
長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)減緩經(jīng)血排出速度，血液積聚凝固。每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，經(jīng)期可進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)。
子宮后屈或前屈可能影響經(jīng)血排出，與先天發(fā)育或盆腔粘連有關(guān)，常伴隨痛經(jīng)。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、氨甲環(huán)酸等藥物緩解癥狀。
黏膜下肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積導(dǎo)致出血增多，表現(xiàn)為大量血塊伴月經(jīng)量多。需超聲檢查確診，藥物可選米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物。
經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若血塊持續(xù)出現(xiàn)或伴隨嚴(yán)重貧血建議婦科就診。
